콜라겐 with 닭가슴살 샐러드 먹어본 후기

 

콜라겐 with 샐러드

 

 

한국야쿠르트 프레딧에서 판매되고 있는 콜라겐 with 샐러드입니다. 사실상 샐러드는 신선함이 생명이라고 생각이 들어서, 귀찮을 때 빼고는 여러 야채를 사다가 집에서 섞어먹곤 했었는데요, 배송시켜 먹는 샐러드는 신선한지가 제일 걱정이라  잘 먹지는 않았었는데, 다른 곳 이벤트로 프레딧 적립금이 생겨서 안 쓰자니 아깝고, 어디에 써야 할까 고민을 하다가, 이것저것 메뉴를 봤었는데, 콜라겐 with 샐러드라는 제품 리뷰에 들어가 보니, 신선하다 는 말이 많더라구요. 리뷰도 마음에 들고 겸사겸사 속는 샘 치고 한 끼 때우면 되겠다 싶어서 배송을 시키게 되었습니다.  

 

 

콜라겐 with 샐러드

 

 

콜라겐 with 샐러드는 닭가슴살과 야채, 오렌지맛 콜라겐이 들어있는 제품인데요. 하나당 샐러드는 칼로리가 228칼로리이고, 오렌지맛 콜라겐은 20칼로리라고 하네요. 콜라겐은 사실 처음 먹어보는 거라 이게 뭔가? 싶어서, 콜라겐에 대해 간단히 알아보니 콜라겐은 포유동물에서 많이 발견되는 단백질의 일종이라고 하는데요, 우리 몸의 뼈, 연골 등을 구성하는 것 중 하나라고 합니다. 40대까지는 서서히 우리 몸에서 줄어들다가 50대가 되면 절반으로 뚝 떨어져 중년이 되면 주름이 늘어나는 이유 중에 하나가 여기에 있다고 하네요. 콜라겐은 흡수율이 낮아서 체질에 따라 다르긴 하지만 하루 1000mg 이상 드셔도 된다고 합니다.  

 

 

콜라겐 with 샐러드

 

 

샐러드의 야채와 닭가슴살을 섞어서 오렌지 콜라겐을 넣어 보았는데요, 콜라겐은 따로 드셔도 되고 섞어서 드셔도 된다고 하네요. 오렌지 향이 나서 거부감은 없었고 상큼한 향 때문에 샐러드의 맛을 더 좋게 만드는 거 같았습니다. 이 작은 한포에 1000mg의 콜라겐이 들어있다니 간단하게 섭취할 수 있어서 괜찮았던 거 같았는데요. 처음 콜라겐을 마주하니까, 이참에 콜라겐을 챙겨 먹어야 하나 생각이 들기도 하더라구요.

 

 

콜라겐 with 샐러드

 

 

샐러드는 야채가 정말 신선 했어요. 보통 이렇게 받아보는 샐러드는 신선하지 못할 거라는 선입견이 있었는데 , 이번에 그 선입견을 확 뒤집은 거 같았어요. 주가 되는 닭가슴살도 비린내가 하나도 안 나고 샐러드 소스 도 생각보다 맛이 있더라구요. 구성도 여러 가지가 들어있어서 꽤 샐러드의 조화가 괜찮았어요. 다이어트할 때나 건강하게 간편하게 먹고 싶을 때 한 끼 먹으면 좋겠다 싶었어요. 

 

 

샐러드에 이것저것 섞어 보았어요.

 

 

집에 있었던 사과랑 방울토마토 몇 개, 견과류, 요거트를 섞어 보았는데요. 이렇게 두고 먹으니 든든하면서 건강하게 한 끼 차려먹게 된 거 같아서 내심 챙겨 먹은 기분이 들어 만족스러운 느낌이 들었었는데요 . 콜라겐 with 샐러드는 다른 거 섞지 않고 드셨을 때  칼로리가 228입니다. 저는 다이어트하는 중이 아니라 이것저것 섞어보았지만, 다이어트하실 때는 다른 거 섞지 않고 이것만 드셔도 꽤 괜찮은 한 끼 드실 수 있을 거라 생각이 들었어요.  

 

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프레딧에 들어가서 보면 정기적으로 배송을 받을 수가 있어서 바쁘실 때 건강하고 간편한 한 끼 챙겨 드시기에는 괜찮겠다 싶었어요. 저는 다시 야채 이것저것 구매해서 집에서 샐러드를 만들어 먹을 거지만 아마 귀찮을 때나 바쁜데 건강하게 한 끼 먹고 싶을 때는 생각나서 배송시켜 먹게 될 거 같더라구요. 건강하게 드시면서 가끔 즐거운 치팅데이도 가지 시구요. 마음도 몸도 기분 좋은 하루하루 보내시길 바랄게요